{"id":901,"date":"2020-01-16T11:43:00","date_gmt":"2020-01-16T10:43:00","guid":{"rendered":"https:\/\/it.secretescapes.com\/magazine-it\/?p=901"},"modified":"2022-04-04T18:35:10","modified_gmt":"2022-04-04T16:35:10","slug":"lombardia-le-5-tappe-del-benessere-da-non-perdere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/magazineit.secretescapes.com\/escapist\/lombardia-le-5-tappe-del-benessere-da-non-perdere\/","title":{"rendered":"Lombardia, le 5 tappe del benessere da non perdere"},"content":{"rendered":"\n

Chi l\u2019ha detto che bisogna volare verso lontane mete esotiche per riscoprire le origini del benessere e rigenerarsi da capo a piedi? La remise en forme<\/em> \u00e8 dietro l\u2019angolo: terme, spa di ultima generazione, nuovi trend e pause nel mezzo della natura fanno della Lombardia un vero paradiso del relax. <\/p>\n\n\n\n

Le Terme di Boario<\/h4>\n\n\n\n

Immerse in un parco secolare di 130.000 m\u00b2 nella Valle Camonica, le Terme di Boario si posizionano tra i grandi nomi del territorio lombardo. E non a caso: 150 sono gli anni di esperienza alle spalle e circa 5000 i massaggi effettuati ogni anno. Completamente ristrutturata nel 2008, la struttura deve la sua fama all\u2019acqua delle quattro fonti (Antica Fonte, Fausta, Igea e Boario), la cui eccellenza \u00e8 stata premiata con il Premio Europeo Qualit\u00e0 Acque Minerali.<\/em> Piccola curiosit\u00e0: tra gli estimatori dell\u2019acqua Antica Fonte spicca Alessandro Manzoni, che ne ordin\u00f2 – come conferma una lettera oggi conservata negli archivi delle Terme – pi\u00f9 di cento bottiglie. <\/p>\n\n\n\n

Per un viaggio nel benessere a tutto tondo, un appuntamento da non perdere \u00e8 quello del percorso benessere SPA: tre ore scandite dai benefici di due piscine con acqua termale, una piscina esterna con idromassaggio e vista sul parco termale, sauna finlandese, bagno turco, bagno mediterraneo, docce emozionali, percorso Kneipp, cascata di ghiaccio, area relax e una stanza del sale. A completare l\u2019opera ci pensa poi il Parco Termale, suggestivo teatro di pacifiche passeggiate. 
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Le Terme di San Pellegrino<\/h4>\n\n\n\n
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San Pellegrino. Image: Getty Images\/Jesper Ejby Pallesen\/EyeEm<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

A fare da cornice alle Terme di San Pellegrino sono invece i paesaggi della Val Brembana e delle Prealpi bergamasche: \u00e8 qui che va in scena il benessere pi\u00f9 glamour, in un seducente incontro fra tradizione e presente. Le radici del benessere termale vengono infatti custodite in un tempio del relax di ultima generazione, dove affreschi, colonnati e soffitti di inizio Novecento si alternano ad architetture ed installazioni di design contemporaneo.<\/p>\n\n\n\n

Gli spazi interni contano ben 6000 m\u00b2, a cui si aggiungono i 3200 delle aree esterne immerse nel Parco della Fonte di San Pellegrino, mentre oltre 30 sono le pratiche del percorso benessere, tra cui vasche panoramiche e sensoriali, cascate, percorso Kneipp, docce Vichy, saune, bagni di vapore – solo per citarne alcune. Di fronte a questi numeri da capogiro, impossibile non fare la felicit\u00e0 di corpo e mente. Ultima tappa all\u2019olfattorio: tra profumi che risvegliano ricordi ed emozioni, si completa un\u2019esperienza sensoriale a 360 gradi.<\/p>\n\n\n\n

Le Terme di Sirmione<\/h4>\n\n\n\n

Una menzione speciale anche per uno dei centri termali pi\u00f9 rinomati d\u2019Italia. Situate a met\u00e0 strada tra le Grotte di Catullo e il castello, le Terme di Sirmione sono un autentico paradiso di benessere di fronte a viste mozzafiato sul Lago di Garda. Oltre a quattro hotel (fra cui il Grand Hotel Terme) e due centri termali, il complesso ospita i 10.000 m\u00b2 dell\u2019esclusiva Aquaria Thermal SPA. Qui la protagonista assoluta \u00e8 l\u2019acqua termale: tra piscine, idromassaggi, lettini effervescenti, saune, bagni di vapore e docce emozionali, quest\u2019acqua ricca di sali minerali e oligoelementi \u00e8 un alleato prezioso per la pelle e tutto l\u2019organismo e viene riscaldata, in ogni stagione dell\u2019anno, tra i 34\u00b0C e i 36\u00b0C – rendendo possibile l\u2019accesso alle piscine esterne anche in inverno. Per una dose extra di relax, impossibile non approfittare anche della vasta gamma di trattamenti personalizzati.<\/p>\n\n\n\n

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Grand Hotel Terme, Sirmione. Image: Grand Hotel Terme<\/em> <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Terme e pozze naturali a Bormio<\/h4>\n\n\n\n

Meno di 2 km di distanza separano due capisaldi del benessere firmato Bormio. Oltre che nel relax, quello alle QC Terme Bagni Vecchi \u00e8 un vero tuffo nel passato, che risale a oltre duemila anni fa. Si va dai bagni romani, dove scaturisce una delle nove sorgenti d’acqua termale, alla grotta di San Martino, un vero bagno turco naturale – passando per i bagni medievali e imperiali, fino alla piscina panoramica all’aperto con un\u2019incredibile vista a picco sulla conca di Bormio, aperta sia d\u2019estate che d\u2019inverno.<\/p>\n\n\n\n

Non da meno le QC Terme Bagni Nuovi: oltre trenta differenti pratiche termali (tra cui sette vasche all\u2019aperto aperte tutto l\u2019anno) e gli innovativi massaggi e i trattamenti personalizzati dell\u2019Alpine Spa. Assoluti must do<\/em> per una remise en forme<\/em> perfetta sono poi la Grotta di Nettuno e i Bagni di Ercole e di Giove.Un\u2019ultima tappa prima di lasciare Bormio \u00e8 quella alle terme libere, comunemente conosciute con il soprannome di \u201cpozza di Leonardo\u201d – un omaggio a Leonardo da Vinci, che immortal\u00f2 il nome della celebre localit\u00e0 termale nel Codice Atlantico. Raggiungibile con una breve camminata nel bosco lungo il percorso del torrente Baulio, questa vasca termale all\u2019aperto (accessibile gratuitamente) \u00e8 un vero rituale per gli abitanti locali, che si immergono negli oltre 40\u00b0C delle sue acque almeno una volta nella vita. Provare per credere!<\/p>\n\n\n\n

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Terme Bagni Nuovi, Bormio. Image: Hotel Bagni Vecchi<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Aperiterme a Milano<\/h4>\n\n\n\n

Una pausa rigenerante direttamente in citt\u00e0? Nel cuore di Milano, a pochi passi da Porta Romana, l\u2019appuntamento pi\u00f9 classico delle serate meneghine si arricchisce di un piacere in pi\u00f9. Superando la definizione di semplice happy hour, l\u2019aperiterme \u00e8 un\u2019occasione per lasciarsi alle spalle lo stress dei tempi moderni tra un hammam e un calice di bollicine. Lo propone il QC Termemilano, esclusivo centro benessere termale in stile Liberty: nella sua filosofia di benessere c\u2019\u00e8 spazio anche per il palato che, proprio come lo spirito, deve essere appagato con qualche piccola tentazione. Ecco allora che – dopo un percorso tra vasche idromassaggio, docce nebulizzate, piscine con cromoterapia, hammam e biosaune – una delle sale accoglie un buffet ricco di prodotti salutari e genuini, come centrifughe di frutta e verdura fresche, accompagnati dal brio di pregiati spumanti.<\/p>\n\n\n\n\t\t